TSV Rottweil

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Start Sportarten Lauftreff mit Gymnastik


Sport im Freien ist schön!

Lauftreff mit Gymnastik

Der TSV 1862 Rottweil e.V. bietet einen Lauftreff mit Gymnastik an.

 

Es wird im moderatem Tempo ohne Stöcke eine Strecke von ca. 4.5 km gewalkt. Zwischendurch werden an einem schönen Plätzchen verschieden Übungen mit Fitness-Gummibändern (Thera-Band) gemacht.

 

Zur Abwechslung wird auch mal der Hang hinter dem Freibad rückwärts hochgelaufen, wobei der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt.

 

Zum Schluss runden 15 Minuten Dehnübungen das Laufprogramm ab. Wer Lust (und welche zu Hause hat, kann auch Kleinhanteln mitführen.

 

Wann: Jeden Mittwoch, auch in den Ferien!

Uhrzeit: 19:00 – 20:30 Uhr

Treffpunkt: Kleingartenanlage in der Schmälze, Rottweil

Ausnahme: widrige Wetterbedingungen

Geeignet: Für Jung und Alt

Info: Annerose Graf, Tel 0741-32641 oder 0170 6521759

 

Kommt einfach mal vorbei zum Reinschnuppern!!