TSV Walkingtreff

Outdoorfitness, weil Sport im Freien schön ist!

Hast Du den Wunsch, fitter zu werden, die Ausdauer zu trainieren, Spaß in einer Gruppe zu haben und nebenher viele Kalorien zu verbrennen? Dann komm zu uns, Du bist herzlich eingeladen!

Wir sind eine agile Gruppe, m/w jeden Alters, die sich gerne in der Natur bewegt, denn SPORT IM FREIEN IST SCHÖN!

Mit oder ohne Stöcke walken wir in zügigem Tempo ca. 5-6 km, je nach Strecke. Bei hohen Temperaturen laufen wir überwiegend im nahegelegenen Bollershofwald. Wer möchte, kann für ein zusätzliches Oberarmtraining auch gerne Kleinhanteln mitführen.

Die Runde beenden wir mit einem Cool down, bestehend aus ca. 15-minütigen Dehnübungen.

Eine Mitgliedschaft im TSV ist erwünscht, es kann aber auch gerne unverbindlich geschnuppert werden.

Trainingszeiten	Das ganze Jahr über jeden Mittwoch, auch in den Ferien
Wann	17.00 Uhr – ca. 18.30 Uhr
Treffpunkt	Kleingartenanlage In der Schmälze Rottweil (Parkplatz)
Ausnahmen	Widrigste Wetterbedingungen (Wird per WhatsApp mitgeteilt)
Ausrüstung	Laufschuhe, wetterfeste Kleidung; In der dunklen Jahreszeit Stirnlampe/ Beleuchtung
Info	Annerose Graf Tel. +49 741 32641 oder mobil +49 170 6521759
	Waltraud Dieterle Tel. +49 741 43836 oder mobil +49 175 8141880